牛皮癣的病因复杂，受多种因素影响，而精神因素则是其中一个重要因素，牛皮癣患者若产生烦躁情绪，这样可能会导致病情加重，严重时，可能会蔓延至全身，此病严重影响患者的生活，且还严重患者的美观问题，所以，牛皮癣患者若想尽快治疗好，应保持良好的睡眠，牛皮癣切勿烦躁易怒，这样只会影响治疗。

　　我们都知道，牛皮癣不只是身体上的疾病，其次也是心理上的疾病，中医认为，牛皮癣属情志内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生的，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，保持心情平静，患者应学分自我心理调节，尽量做好，避免牛皮癣再次复发或加重病情。

　　预防牛皮癣，患者应保持好的心情，乐观积极的心理状态，可进行适当活动锻炼,摆脱心理依赖,从而获得新的生活希望。患者要积极了解科学的牛皮癣知识,以消除悲观紧张情绪，应积极主动的配合主治医生的治疗，在饮食方面，应多食用新鲜蔬菜、水果,以提高身体免疫力。增强抗病能力。