怎么护理足部银屑病呢?银屑病俗称牛皮癣，在现今社会中是比较常见的慢性皮肤病，对于足部银屑病治疗时有一些弊端，因为发病在足部，要是病情比较严重的话，不但会影响我们行走，还会耽误我们的工作与学习，因此怎么做好足部牛皮癣的护理呢？

　　脚部银屑病护理要缓解脚跟痛很多银屑病患者以为脚跟痛是由于脚跟骨刺引起的，实际上是由于附在脚跟骨上的组织一再处于紧张状态，每天发生被扯破现象，日积月累就会感到剧痛了。被扯破的是由脚跟骨延伸到脚趾的弹性组织及跟腱。要想防止这种疼痛，可以赤脚面对着墙，双手撑住墙，右腿屈膝向前跨，左腿在身后伸直，整只左脚平贴着地面，尽量向后伸，然后左右腿交换，重复这个举措，这种伸展举措能松弛小腿的肌肉，能够舒展跟腱，使所有延伸到脚部的肌肉都减少紧张。

　　脚部银屑病护理时要缓解脚的疲劳。如果银屑病患者的工作需要整天站着，就免不了感到双脚站得又累又痛，解决的办法就是踏上一个突起的平面，然后再下来，两脚轮换，以活动肌肉;也可以原地伸屈双脚，即翅起脚后跟，然后再放下来;也可以脱掉鞋，把一个网球大小的球状物顶在脚心，来回滚动一两分钟，这样能帮助久站的人防止足弓抽筋或者过度疲劳。对脚部进行适当按摩可以缓解全身疲劳。首先，把脚搭在支撑物上，轻揉脚掌，直到脚掌产生酸胀感。然后用手掌轻擦足心，直至发热。

　　北京京科银康医院银屑病医师温馨提示广大银屑病患者：足部银屑病虽然不会影响我们的外观，但是对于我们都身体是非常不利的，要早发现、早治疗是关键，另外，医师建议在日常生活中要加强牛皮癣的预防保健也是辅助牛皮癣的一种有效方法，祝患者早日治好！
 
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