在飞速发展的现代社会，熬夜是很常见的现象，有的人熬夜工作，有的人熬夜玩乐，其中还有很多是牛皮癣患者。针对牛皮癣患者，医师说如果必须要熬夜的话，那一定要注意学会保健工作。牛皮癣医师提醒患者朋友，咖啡因的确会让人精神振奋但是对提高工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持一段时间，而且也不能天天熬夜，这样对身体的健康是非常有损害的。

　　牛皮癣患者熬夜可以吃一些水果：1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打坏，制成营养完全而且丰硕的果蔬汁。2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰硕而且能够增补身心所需的良多能量。3、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中富含丰硕的维生素C，增补体能而且美容。

　　此外，牛皮癣患者还可以吃的水果有：4、3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。5、一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打坏搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。医师提醒：对于牛皮癣治疗，患者本人应当比任何人更要留意保护自己的皮肤，不要受外界的感染，不要长期处在过分湿润的环境。

　　北京京科银康医院医师提醒患者：牛皮癣要早发现、早治疗，选择正规的医院，接受科学系统的治疗，争取早日治好牛皮癣。治疗中不可盲目乱用药物，以免加重病情。如果您还有什么疑问的话，可以在线咨询我们的医师或者拨打免费咨询热线：010-63620966进行咨询，我们将竭诚为您服务。