牛皮癣患者如何补钙呢？牛皮癣患者都知道自己有一定的饮食禁忌，因为饮食忌口，导致牛皮癣患者营养元素的缺失，临床上，牛皮癣患者都有普遍缺钙的现象，缺钙对于牛皮癣患者而言，很容易造成身体抵抗力差。这样也不利于牛皮癣患者的治疗，下面北京京科银康医院牛皮癣医师就向大家介绍一些补钙的生活常识，希望对牛皮癣患者正确预防牛皮癣有帮助。

　　1，豆浆是高钙食品。豆浆含有丰富的维生素，非常适合人们饮用，但从钙含量上来说，它却远远比不上牛奶。豆浆对骨骼的真正好处，在于它可以提供植物雌激素，减少更年期妇女的钙流失。

　　2，喝骨头汤不会缺钙。虽然骨头里面含的钙很多，但是骨头里面的钙绝不会轻易溶出来。要想用骨头汤补钙，要加上半碗醋，再慢慢地炖上一两小时。醋可以有效地帮助骨钙溶出。推荐阅读：牛皮癣的饮食诊疗有哪些    

　　3，钙补得越多越好。许多牛皮癣患者误认为，钙补得越多，吸收得也越多，事实上不是说钙吃得越多，形成的骨骼就越多。血液中钙的含量必须保持在一定水平，过多或过少都不行。过量补钙并不能变成骨骼，反而会引起并发症，危害牛皮癣患者的健康，给牛皮癣治疗带来困难。

　　以上就是牛皮癣医师介绍的相关知识，希望对牛皮癣患者有帮助，生活中多了解一些牛皮癣常识的相关知识，正确做好牛皮癣的预防保健，相信牛皮癣患者一定能治好的。

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