运动有益身体健康，牛皮癣患者坚持运动可以有效的提高身体免疫力，增强身体素质。但是牛皮癣患者在运动期间要注意，过量的、过度参加体育运动，由于机体的新陈代谢较快，皮肤容易老化，流汗过多，虽然利于牛皮癣治疗，但易使皮肤过早老化。所以，运动过后牛皮癣患者要怎样护理皮肤呢？

　　牛皮癣患者在运动过程中会大量的出汗，因此牛皮癣患者要注意及时补水。如果不及时补充水分，身体中就没有足够的水分来满足皮肤细胞的需要。身体每天至少需要8-10杯的水量，运动后好喝不加咖啡或果汁的纯水，多喝水不仅有利于排汗排毒，同时也能有效加快牛皮癣患者皮损的消退。

　　牛皮癣患者在运动过后要注意皮肤的护理，首先清洁一下面部，然后涂上护肤霜，再将眼角，嘴角抹上一点油脂丰富的除皱霜，而且要持之以恒，只有长期坚持，才能避免皮肤过早老化。另外，仅仅洗脸是远远不够的，必须洁肤，爽肤，再润肤，每个星期要做一次皮肤的彻底修护，首先去除脸部的死皮，正确地清洗脸部，再抹上适合的营养霜。

　　患了牛皮癣要到正规的医院就诊治疗，切勿自行乱用药物，以免对病情造成不良影响。如果您有牛皮癣治疗等方面的什么问题或者困扰，可以通过网站，随时免费咨询我院牛皮癣医师，医师会为您耐心解答疑问，根据您的病情给予的个性化的指导意见，提供治疗方案。要了解更多相关信息，可拨打免费咨询热线：010-63620966