怎样缓解牛皮癣的病情？众做周知，牛皮癣是一种比较顽固的慢性皮肤病，其发病诱因比较复杂，要想缓解牛皮癣的病情首先要查明病因，对症治疗是关键，另外，牛皮癣的护理工作是必不可少的，下面由北京牛皮癣医院医师讲解到：

　　一、减少精神紧张：许多患者有体会，即精神紧张时牛皮癣会复发或加重，既然紧张有时不可避免，有许多有益的办法可以减少紧张，牛皮癣患者可以向皮肤科医师寻求帮助，必要时也可以与心理医师沟通，与牛皮癣病友进行沟通也是缓解紧张的好办法，运动、太极拳、瑜珈等也是有效缓解紧张的方法。积极有效地治疗牛皮癣可明显缓解患者的紧张情绪。

　　二、注重生活中的细节：建议牛皮癣患者用温水洗澡，而不要用热水，洗澡时使用无香味的清洁用品，永远不要搓澡、搔抓皮肤和揭皮：搓澡、搔抓皮肤和揭皮可以引起出血、感染和牛皮癣的病情加重;注意不要晒伤皮肤：虽然日光照射可以治疗牛皮癣，但许多治疗可使皮肤对日光敏感，日光照射可能引起日晒伤，导致病情复发或加重。牛皮癣患者贴身衣服一定要穿纯棉的：纯棉衣服与其他质地衣服比较，发生皮肤刺激或引起局部热量集聚的可能性小。

　　三、提倡牛皮癣患者戒烟：如果您患有牛皮癣或有牛皮癣家族史，千万不要吸烟，大量研究不断证实，吸烟可以诱发牛皮癣，吸烟可以使掌跖部位脓疱性牛皮癣病情加重，部分患者戒烟后皮疹可消退;研究显示，严重型牛皮癣与吸烟密切相关。

　　四、注意皮肤的护理：使用润肤剂和保湿剂，润肤剂可以使皮肤变得柔软，保湿剂可以保持皮肤的湿润，防止皮肤变得干燥和出现裂口，保持皮肤水分有效的方法之一是沐浴后及时使用保湿剂。牛皮癣患者规律、经常使用保湿剂可以防止皮肤干燥引起的瘙痒和疼痛，减少鳞屑和减轻炎症，根据情况，白天可以使用润肤保湿洗剂或水包油的乳液，晚上使用油包水的霜剂或软膏，后者的保湿效果要持久一些。

　　五、避免搔抓皮肤：牛皮癣会瘙痒，但搔抓皮肤会使皮肤破损导致细菌感染;会导致皮肤出血;会是牛皮癣病情加重，搔抓后，皮损已经消退的部位可以出现新的皮疹。为了缓解牛皮癣导致的瘙痒症状，建议积极治疗牛皮癣：有效治疗瘙痒的办法是治疗牛皮癣。当皮损消退后，瘙痒通常会自然停止。

　　北京牛皮癣医院医师提醒广大牛皮癣患者：通过以上讲述可以给广大牛皮癣患者到来帮助，牛皮癣比较顽固难以治好，要选对方法对症治疗是关键，我院首创“G-B自体血净化诊疗”治疗牛皮癣，现已证明对各类牛皮癣具有超强的治好作用，祝牛皮癣患者早日治好！

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