牛皮癣饮食注意什么呢？饮食是我们日常生活中非常重要的一部分，所以对这个问题有很多患者都在询问。相信大多数人都知道饮食对牛皮癣的病因影响也很大，因此患者要更加注意，避免饮食错误而导致牛皮癣加重。

　　牛皮癣的饮食注意事项之：牛皮癣患者主要原则：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。

　　1、蔬菜水果类：牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等

　　2、肉食类：牛皮癣患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类、螃蟹、虾等;

　　3、调料类：牛皮癣患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

　　北京京科银康医院医师提示牛皮癣患者饮食习惯也要多注意：

　　一、牛皮癣饮食注意：不要吃菜不喝汤

　　很多牛皮癣患者都是爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素，以维生素C为例，烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里，所以牛皮癣患者好还是在吃完菜后喝一点汤。

　　二、牛皮癣饮食注意：不要只吃素不吃荤

　　现代人为了爱美，都选择吃素不吃荤，这对防止动脉硬化是有益的，但是对于牛皮癣患者来说，如果不注意营养搭配。

　　三、牛皮癣饮食注意：烧好的菜应该马上吃

　　有的牛皮癣患者喜欢把菜提前烧好，放在锅里温着等家人一起吃或下顿热着吃。殊不知蔬菜中的维生素B1在烧好后温热的过程中会损失25%左右，白菜烧好后若温热15分钟会损失维生素C20%左右，若保温30分钟会再损失10%左右的维生素，一直这样下去，牛皮癣患者能得到的维生素就所剩不多了。

　　四、牛皮癣饮食注意：避免用大火炒菜

　　维生素C、维生素B1等都怕热、怕煮，用大火快炒，菜中的维生素C损失仅17%，如果炒后再焖，那么菜里的维生素C将会损失59%。所以建议牛皮癣患者用旺火炒菜，这样的话，炒出来的菜菜里的营养损失才不会大。至于黄瓜、西红柿等，牛皮癣患者好选择凉拌的吃法。

　　五、牛皮癣饮食注意：避免生吃而不洗净的蔬菜

　　牛皮癣患者们在做饭的时候，一定不要为了图方便省事，就不洗菜直接拿来做饭。菜叶上面的细菌是有很多的，如果没有清洗干净直接食用，那么对患者的身体健康是非常大的伤害，这样更会导致牛皮癣的治疗受阻。

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