牛皮癣患者吃什么保护眼睛，牛皮癣医师指出，牛皮癣病因比较复杂，治疗牛皮癣不能光靠单一的药物治疗就能取得良好的治疗效果，做好牛皮癣的预防保健也是很关键的，生活中有很多食物对牛皮癣患者的病情都是有帮助的，下面就向大家介绍一些对牛皮癣患者眼睛有帮助的食物。

　　1、富含维生素C的食品

　　维生素C可减弱光线与氧气对牛皮癣患者眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。

　　2、富含维生素B1和尼克酸的食物

　　如果维生素B1和尼克酸摄入不足，易出现眼球震颤、视觉迟钝等症状，维生素B1在粗粮中含量丰富，尼克酸在食物中一般也是充足的，所以只要饮食合理搭配，食物多样化，即可达到护眼的目的。

　　3、海带

　　海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的"白霜"，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。

　　4、锌

　　锌缺乏可导致视力障碍，锌在牛皮癣患者体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。

　　5、钙

　　钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年牛皮癣患者正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。

　　6、富含维生素A的食物

　　维生素A与正常视觉有密切关系。如果牛皮癣患者维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

　　通过以上牛皮癣医师的介绍，相信大家已经了解了相关知识，生活中多了解一些牛皮癣常识的相关知识，对牛皮癣患者是很有帮助的，北京京科银康医院牛皮癣医师提醒，治疗牛皮癣选择正规医院的治疗是治好牛皮癣成功的第一步，牛皮癣患者生活中一定要注意。北京京科银康医院首创"G-B自体血净化诊疗治疗牛皮癣，现已证明对各类牛皮癣具有超强的治好作用，在此预祝牛皮癣患者早日治好！

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