牛皮癣的病因复杂，并不是突发性疾病，而是又生活中的外界因素刺激长期积累形成的，比如饮食不合理、作息不规律、个人皮肤护理不卫生等等，都是牛皮癣发病的原因。因此，治疗牛皮癣从日常生活开始。

　　1.保持居住环境的湿润，注意室内空气的流通。

　　2.在着装上要保持清爽，尽量穿些需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣物，防止皮肤感染。

　　3.做好保暖工作，尤其是要防范感冒的发生以及呼吸道感染。

　　4.在日常沐浴时，不要动作过大，不可使用一些强碱性物质清洗身体。

　　5.在平时运动时，要把握一定的运动量避免外伤的发生，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损

　　6.在饮食上要以补充营养，清淡食物为主，少饮酒，不可食用刺激性物质。

　　总之，治疗牛皮癣从日常生活开始做好牛皮癣的护理，注意每一个生活细节，养成良好的生活习惯。另外，患者还要乐观积极的治疗，树立战胜疾病的信心，坚持治疗，相信患者一定可以早日治好的。如果您对生活中的一些常识还不了解，那么请咨询北京京科白癜风医院的在线医师为您解答。