北京京科银康医院医师温馨提示：您对于牛皮癣的保健了解吗?可能很多患者都没有注意牛皮癣的保健的方法。下面我们就一起来看看北京京科银康医院医师为大家介绍的牛皮癣的保健方法有哪些。

　　1、做好后背的保健

　　人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，在牛皮癣患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。

　　2、做好脊柱的保健

　　脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用，这是牛皮癣的保健方法之一。

　　3、做好肚脐的保健

　　牛皮癣的保健要对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。

　　上述内容就是医师为大家介绍的牛皮癣的保健方法，希望您通过对牛皮癣的保健方法的了解，对您牛皮癣的保健有帮助。如果您对牛皮癣的保健方法还有其他疑问，请点击在线咨询，咨询医师，医师会为您详细解答。