牛皮癣患者如何自我保健？牛皮癣病因复杂，除了治疗以外，生活中日常护理以及保健工作是不可缺少的，我院医师表示，保健辅助牛皮癣治疗，有助于牛皮癣的病情恢复，下面北京牛皮癣医院医师为我们做出几点介绍：

　　1、注意休息，调整膳食结构，稳定心态，根据病情合理选择外用药物，自行关注药物反应，避免应用可使病情加剧或病势加重的某些药物，防止外伤，预防各种感染。

　　2、经常参加文体活动和锻炼、修身养性、宣泄紧张情绪、进行自我调节，避免持久性紧张引起免疫功能低下。

　　3、养成良好的生活及卫生习惯，生活起居要有规律，树立良好的健康观念，积极参加适宜的体育锻炼和有益身心健康的娱乐活动，避免过度疲劳，保障睡眠。

　　4、保持皮肤清洁，讲究卫生，预防和及时治疗各种感染，避免外伤；冬季用油脂滋润皮肤，防止皮肤干燥、皲裂。

　　上述几种保健方法望能给广大牛皮癣患者带来帮助，我院医师提醒患者，牛皮癣顽固难以治好，如果感觉到身体不适，要及时诊断治疗，做好牛皮癣的保健工作，有助于病情的尽快恢复，如有其它疑问可以通过网站直接咨询我院医师，为您提供合理化建议，帮助病情尽快会恢复。祝牛皮癣患者早日治好！

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