牛皮癣反反复复发作是患者们甚至是医学研究者们都十分头疼的问题。因此，在治疗牛皮癣上，治疗方法的选择尤为重要，而且生活中牛皮癣患者预防复发的工作也是至关重要的。下面就为大家介绍防止牛皮癣复发的四个注意事项。

　　一、保持正确态度，放松心情积极防治

　　精神要乐观， 情绪要稳定，具有型性格者应使自己逐步向B型性格转变要避免紧张和过劳累，劳逸结合，休息要充分，生活要规律，营养应全面，并坚持体育锻练，以长期保持全身良好健康状况。这是减少和减轻牛皮癣复发的基础。

　　二、不要过度治疗或胡乱治疗

　　牛皮癣的治疗应科学、适度。医师应根据患者的发病诱因、发病季节、发病部位、发病程度、皮损类型、伴随症状、过去的治疗措施及效果以及患者的年龄、性别、实验室化验结果等不同情况，科学、适度地给予抬疗;患者则应按有经验的医师的指导，切实落实好防治措施。万不可乱治，比如不能随便服抗肿瘤药和免疫抑制剂。对于一些还不了解的药物，要先作一些调查咨询，不要轻易使用。目前，因治疗不当使皮损很快复发甚至严重复发的患者是相当多见的。所以，科学、适度地治疗这一条尤为重要。

　　三、牛皮癣发病后要及时尽量查明诱因和及时地治疗

　　如果上呼吸道感染为诱因，就应及时有效地采用抗病毒、抗细菌治疗并同时进行抗牛皮癣的治疗，数周后皮损常可消退，且常常能保持较长时间治好。如果不及时治疗，待病情迁延日久再治，效果可能就会差一些。

　　四、避免过敏性的食物和药物

　　尽量避免具有刺激性的食物如酒类、辣椒、生姜胡椒、咖啡等，避免皮肤外伤以及细菌、病毒的感染，还应积极彻底地治疗其它伴发病。这些是减少或减轻牛皮癣复发与加重的主要条件。

　　此外，经治疗皮损消退后不管所用药物是什么，都不应该立即停药。还应继续巩固用药较长一段时间。在巩固治疗期间，用药可逐渐减少，直到后停用。有些治疗方法，比如某种食疗方法，则可以长期使用，对减少牛皮癣复发将大有好处。发病后及早适当地治疗和愈后坚持巩固治疗这一条，广大患者也应不要忘记。