冬季到了，空气也干燥起来了，这个季节，牛皮癣患者应注意保养皮肤，避免皮肤发生干裂，女性牛皮癣患者更加要注意，应多注意补水保湿，那么，女性牛皮癣在冬季该如何保养皮肤呢？现在，由北京京科银康医院的医生来为大家讲解讲解，女性牛皮癣冬季保养需知以下几点。

　　1、注意保暖：冬季早晚温度变化较大，牛皮癣患者应适当多穿点，保持身体温度，保持室内温暖，在中午的时候，适当让房间通通风，尤其要注重脚部的保暖。

　　2、注重调理：牛皮癣患者在冬季的饮食要多吃新鲜蔬菜,水果,鱼,家禽,瘦肉,冬季应吃一些滋补的汤水,如银耳炖冰糖,注意补充维生素类食物，如新鲜水果、蔬菜、谷类等。

　　3、环境舒适：在冬季，应保持室内温度湿度，保持室内空气流通，经常洗澡，清洗衣服和被褥，患者在冬季好一周洗两次澡，如果条件可以的话，好的泡浴或泡药浴。

　　4、多加运动：牛皮癣患者在冬季应坚持身体的锻炼，可常散步或跑步来提高肺脏器官的功能，有利于免疫力，代谢功能的提高。牛皮癣患者在冬季要多出汗。

　　5、皮肤护理：牛皮癣患者的皮肤较为干燥，而在冬季，患者可以清洗患处后，在患处上擦一些具有保湿滋润的护肤产品，使皮肤远离干燥，防止皮肤裂开，而加重病情。