牛皮癣是一种比较难治的慢性皮肤病，目前尚没有特效的治疗方法，因此这样导致很多患者在进行治疗的过程中，只注重治疗的效果怎样，却往往忽略了一些日常生活中不该该忽略的常识，要知道治疗牛皮癣除了，做好日常生活中的护理工作之外，牛皮癣患者一定还要知道注意日常生活中的一些常识，那么牛皮癣患者一定要知道的生活常识有哪些呢?我们一起来看看吧!　　

牛皮癣患者一定要知道的生活常识有

常识1、环境潮湿会引起牛皮癣的复发，所以居住环境应注意通风。温暖干燥的环境对治疗牛皮癣有益，如果住在潮湿的环境中且又患有牛皮癣，就更应注意改善居住条件。药用焦油对温和性的牛皮癣有效。可直接将焦油涂在牛皮癣上，或把患部浸入焦油中，头部有皮损可以用焦油洗发精。健康饮食也是牛皮癣治好的有力保障，应该合理的安排。

常识2、早晨起来后，牛皮癣患者要为自己补充足够的能量，所以牛皮癣患者早上不能不吃早餐，白天牛皮癣患者的机体处于兴奋状态，应该充满活力的投入到工作中去，而天过了中午，正是阳气盛极转衰时，因此午饭过后，牛皮癣患者往往会感到困倦，牛皮癣患者尽可能午休半小时左右，为下午的工作积蓄更多的能量在工作中，还应注意劳逸结合，避免过度劳累，身体负担过重。

常识3、晚上的时间也要合理的安排，让大脑和肌肉都得到放松，牛皮癣患者调整精神，让身体也开始进入放松状态，如果此时还要加班入夜的话，对身体健康是不利的，长期会导致机体的免疫力下降，影响牛皮癣病情的稳定程度，牛皮癣患者应早些休息，使身心得到调养，晚餐应尽量减少油腻的食物，不要吃得太饱，会影响到睡眠，牛皮癣患者应该保证有充足的睡眠。牛皮癣家庭护理建议

　　你所看到的就是牛皮癣患者一定要知道的生活常识有，牛皮癣患者本身要注意避免精神压力过大，以乐观积极的心态对待疾病，这也是患者必须要做到的，乐观的心态有利于病情的好转，然而消极的情绪不仅不利于治疗，还很可能导致牛皮癣加重，因此患者应该多外出活动，保证有一个良好的心态去面对牛皮癣，对病情治好是有很大帮助的。