患者患上牛皮癣之后，要在了解自己的病症的前提下，要及时的接受正规治疗，医师建议患者除了接收治疗之外，还要做好牛皮癣的护理工作，这样能够加快病情的治疗，那么，患者应该如何做好护理工作呢，怎么护理头部牛皮癣才有效果?

　　1、合理饮食。医师建议患者要有科学的饮食习惯，不要吃一些对自己的病情不利的食物，如辛辣刺激性的食物、高热量的食物等。患者尽量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如蔬菜、胡萝卜、西红柿、苹果等，这些对患者的病情的治好有很好的作用。

　　2、避免皮肤出现外伤。外伤是导致牛皮癣发生的主要因素，因此患者平时一定要注意对皮肤的保护，一旦出现外伤感染，一定要及时的去处理伤口，做好护理工作。还有就是预防感冒，避免由于感冒引发上呼吸道的感染，造成牛皮癣的出现或者是加重。

　　3、避免精神过度紧张。不良的精神要素很容易激发或加剧病情。因此，对于牛皮癣患者来说要尽量避免工作紧张、精神抑郁、家庭纠纷等引起心理平衡紊乱的因素。以防牛皮癣病情的加重。患者应保持一个良好的心理状态，尽量避免无缘无故的发脾气，使自己有一个稳定的心态。

　　头部牛皮癣严重了会导致患者的面部受到损害，影响患者的美观，因此患者要在自己患病的初期及时的接受治疗，希望以上的讲解能够帮助患者有效的治疗牛皮癣，如果您还有其它什么疑问，欢迎与我们北京京科银康医院医师详细了解，帮助自己早日摆脱牛皮癣的困扰。