第一，养生不是一朝一夕的事情，牛皮癣患者养生要坚定信心，牛皮癣养生不可急，欲速则不达。同时要考虑到牛皮癣这是一种顽疾，要相信坚持就是胜利。即便是牛皮癣治好了，也不能排除从此不再受此病的困扰，毕竟复发的问题时刻高悬。在人的一生中，很多因素都会影响牛皮癣患者的体质，因此，牛皮癣患者要坚定养生的信心。

　　第二，牛皮癣患者养生的方式多种多样，牛皮癣患者需根据自身情况有效养生。每一种功法都有自身的规律，专一简练能强化生命运动的节律，提高生命运动的有序化程度。如果同时练几种功法，对每一种功法都学不深远，则起不到健身作用，而且各种功法的规律不完全相同，互有干扰，会影响生命活动的有序化，身体健康水平不可能提高。

　　第三，养生是有规律的，牛皮癣患者要将养生方法融入日常生活。因为作、息、坐、卧、衣、食、住、行等等，必须符合人体生理特点、自然和社会的规律，才干给我们的工作、学习和健康带来更多的益处。养生要注意的方面很多，牛皮癣患者要将养生保健的思想深深扎根生活之中，掌握健身方法，做到防病健身，祛病延年。