本文来自：北京京科银康医院

　　牛皮癣患者怎样才能心理健康？相信大多数牛皮癣患者初次确诊病情后都会产生恐慌和焦虑心理，也正因如此，很多患者似乎久久不能回过神来，有的则整日伤心郁闷，却忽略了正规的治疗，医师指出，牛皮癣患者的心理健康很重要，这在极大程度上左右着疾病的治疗及预后。那么牛皮癣患者怎样才能心理健康？

　　近几年，随着社会的发展进步，人们的压力也越来越大，所以在心理治疗方面也就引起了重视。心理因素对牛皮癣发病和病程的影响越来越受到人们的重视，据临床发现，牛皮癣患者多有程度不同的精神紧张、抑郁，心理有自卑感，因此，加强心理治疗，对牛皮癣患者的治疗和治好都是有着重要作用的。

　　医师介绍说，之所以对牛皮癣患者进行心理治疗，目的就是能够让患者朋友认识到心理健康与否能直接影响到疾病的治疗效果，也通过与患者的沟通，促进医患关系，让患者畅所欲言，释放心理压力，以轻松自信的心态来应对牛皮癣。

　　作为一名牛皮癣患者，一定不要将牛皮癣想象的极其恐怖，应第一时间去正规的医院就诊及治疗，并努力在生活中做到以下几点：

　　一、调整心态

　　因为牛皮癣在发病会在皮肤上留下难看的斑块、鳞屑，所以患者会非常自卑，觉得自己异于其他人，生病并不是自己的错，更何况牛皮癣通过治疗是可以达到临床治好的，所以我们建议牛皮癣患者应调整好心态，不要给自己增添烦恼。

　　二、释放压力

　　牛皮癣患者应该了解更多的自身疾病的相关知识，避免对牛皮癣产生错误的理解，消除那种紧张情绪，学会如何释放压力，同时牛皮癣是一种治疗周期比较长，但是并非不能治好的病。使我们要有一个精神上的准备，这样才能真正的配合治疗，达到早期治好的目的，尽快能够健康生活。