患了牛皮癣，患者关的心莫过于什么时候能治疗好，治疗好后应如何护理，预防牛皮癣再次复发，而却有许多患者并没有在治疗好后做到有效的护理，导致季节转变时，牛皮癣又再次复发了，那么，到底有没有更好一点的预防牛皮癣的方法呢？

　　1、适当运动：患者为何会患上牛皮癣，其主要原因就是身体的免疫力下降，抗病功能底下，所以牛皮癣患者应加强锻炼，增强抵抗力。

　　2、情绪乐观：情绪也是牛皮癣的病因之一。据统计，牛皮癣患者75%以上多伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。对待疾病，患者应保持开朗乐观的心情。

　　3、饮食习惯：现今初会，人们在吃饭的时候，没有不饮酒，不吸烟，但是，牛皮癣患者应做到不饮酒，不吸烟。不吃辛辣刺激食物及海鲜等等。

　　4、清除病因：牛皮癣的病因复杂，在现在这个季节，患者应多加注意感冒及感染因素，避免外伤，积极治疗感染伤口及炎症，有利于牛皮癣预防。

　　5、补充营养：由于牛皮癣患者每天身体上都会有很多的鳞屑脱落，所以患者应多食用一些新鲜的蔬菜水果，也可服用一些补充维生素的药物。