本文来自：北京京科银康医院

　　冬季怎样预防牛皮癣？牛皮癣是慢性炎症性皮肤病，顽固性非常强，治好后也会仍然有复发的几率，尤其是在寒冷的冬季，牛皮癣的发病率在这时往往是非常高的，那么患者冬季怎样预防牛皮癣？

　　牛皮癣患者如果不注重养生或者养生方法不正确的话，那么就会非常容易的导致免疫力下降，这样就会导致牛皮癣产生，或者复发。也有可能造成一些其他疾病，所以做好冬季报保养是非常重要的。那么患者冬季怎样预防牛皮癣？

　　牛皮癣患者在冬天容易发生的情况就是产生燥象，燥象的表现有口干、唇干、鼻干、咽干、舌干、皮肤干裂等。牛皮癣医师认为患者在冬季应该多吃一些补水润肺的水果或食物，保证身体有足够的水分补给，患者应该有所预防和准备。冬天防燥的食物也是很多的，比如芝麻、蜂蜜、银耳等，另外，青菜也是牛皮癣患者必须要食用的，这对维生素的补充具有很好的作用。

　　冬季牛皮癣患者在作息时间上也要规律，争取早睡早起。早睡能养阴，早起呼吸新鲜空气，以利舒肺，能使机体津液充足、精力充沛。冬季从立冬到霜降有6个节气。冬天须防湿气阴邪，困伤脾阳而发生水肿或腹泻症状。要是早冬脾伤于湿，冬天就会给患者带来病根，所以，冬季也不能一味补水，如果过量补水的话，那么对患者而言也是没有任何好处的。