牛皮癣预防重要吗？牛皮癣是一种顽疾，容易反复发作，牛皮癣的病因多样，非常复杂，但经过多年的研究发现，牛皮癣的发生多与遗传因素，精神因素，代谢障碍，免疫力下降，内分泌失调，外伤等等种种因素有关，那么，牛皮癣患者在饮食中应如何预防疾病的复发呢，牛皮癣预防用哪些食物。

　　牛皮癣患者应多食用谷类食物，谷类食物是我国传统主食，但是现代人却越来越来倾向食用动物性食物，要知道动物性食物中脂肪过高，对牛皮癣的治疗极为不利，而且牛皮癣患不宜多食用能量高脂肪高的食物，所以，牛皮癣患者的主食应宜谷类食物为主，在选择主食时，应尽量去选择粗粮，做工过于精细的食物反而不好吸收。

　　蔬菜是我们生活饮食中不可少的，现代人们越来越重视多食用蔬菜的重要，但是还是有许多人并不喜欢食用蔬菜，牛皮癣患者应多吃蔬菜，新鲜蔬菜中含有丰富的维生素C、叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等等，这些营养物质都是牛皮癣患者身体所需的，牛皮癣患者每日可以搭配着食用。

　　水果与蔬菜一样，一样都是我们生活中不可少的，每个人每天都信吃上几个水果，水果种类繁多，且营养很高，其中富含多种营养。胡萝卜素、维生素B2、维生素C等帮助人体内消化吸收，有效抵抗疾病，如鲜枣、柑橘、柿子、杏、苹果、香蕉、草莓等，不仅营养丰富，还具有很好的美容护肤效果。
 

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