炎热而又烦躁的夏季终于过去，终于迎来凉爽的秋季，现在立秋已过,天气渐渐变凉，气候也比较干燥。人在经过夏季的酷热之后，身体各组织均感水分不足，此时如受风寒，易引起头痛、鼻塞、咳嗽、胃疼、流泪、咽干、腹泻等多种病症，故金秋需慎保健。在秋季的时候广大群众们应调节好自己的饮食。牛皮癣医师提醒牛皮癣患者应该注意季节变化，提前做好牛皮癣的秋季预防保健，把牛皮癣的影响降低到小。

　　北京京科银康医院的医师指出，牛皮癣很容易对患者的身心造成极大的压力。消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。保持乐观积极的心态也有利于病情的好转。

　　在患病之后千万不要惊慌，也不要不放在心上，千万不要乱吃药，以防严重后果：有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，作到知己知彼，慎防上当，做到及时发现，及时治疗。平时也要多做些运动，加强自身的免疫能力。

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