牛皮癣日常保健知识，北京京科银康医院牛皮癣医师提醒，牛皮癣是一种诱发因素比较复杂的顽固性皮肤病，治疗牛皮癣不能光靠单一的药物治疗就能取得良好的治疗效果，做好牛皮癣的日常保健也是很关键的。下面介绍一些牛皮癣日常保健知识，希望对牛皮癣患者有所帮助。

　　1、保持好心情：对于牛皮癣患者来讲，应当保持一个良好的心情，这对牛皮癣的治好非常有作用。因为长时间的心情抑郁，精神压力过大会严重的威胁人体健康，生气、发怒会产生大量的废物，导致人体机能受到严重冲击，对身体健康绝对百害无一利。

　　2、保证好作息：养成良好的作息习惯，这对牛皮癣治好有非常重要的作用。因为人们常说"药补不如食补，食补不如觉补"，只要休息好了，才能有充沛的体力，然而身体的免疫抗病能力也会随之上升，这对任何疾病的恢复都是有好处的。

　　3、合理的饮食：牛皮癣的饮食一直是一个比较关键的因素，医师指出，健康合理的饮食对牛皮癣的治好也有着非常重要的作用。因为在饮食方面，常吃辛辣、刺激性、发物等食物，不仅不利于病情治好，还会使病情加重，增加其治疗难度。所以患者应吃对皮肤没有刺激性的食物，并且养成良好的生活习惯，从而促进牛皮癣的治疗。

　　温馨提示：牛皮癣的治疗方法很多，但是并不是所有的治疗方法都适合牛皮癣患者的治疗，对牛皮癣患者来说，选择适合自己的才是好的。牛皮癣医师提醒：牛皮癣患者慎用激素，盲目治疗只会让牛皮癣的病情越治越糟。

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