冬季天气变冷，人们对寒流抵抗力变弱，流感严重。牛皮癣患者本身抵抗力就低，更容易患上流感。因此，医师提醒牛皮癣患者要重视对流感的预防工作，那么冬季牛皮癣患者怎样防流感？

　　北京京科银康医院的医师表示说：冬季，牛皮癣患者应当要控制好运动量，提高自身的抵抗力，避免运动过度。牛皮癣患者如果运动过量，还会造成患者身体损失大量能量，从而使机体免疫力下降。谨防天气干燥，气温降低，锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等。

　　日常饮食忌辛辣、刺激、牛羊、海鲜类食物，避免误食引起牛皮癣的复发等症状。

　　温馨提示：牛皮癣的预防可以从日常的护理来实现，患者要多吃一些含维生素高的食物，保证每天都能有各种营养物质的摄入，保证充足的睡眠，从而减轻疾病的复发几率。

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