牛皮癣的生活护理知识，相信很多牛皮癣患者在治疗牛皮癣的时候都有这样的经历，就是牛皮癣医师会告诫牛皮癣患者，治疗牛皮癣不能光靠单一的药物治疗，做好牛皮癣的预防保健也是很关键的，牛皮癣的生活中护理知识很多，治疗牛皮癣预防与治疗双管齐下才能把病治好，下面北京京科银康医院牛皮癣医师为大家介绍几种牛皮癣患者的生活护理知识，希望对牛皮癣患者正确预防疾病有帮助。

　　1、多做安全运动，提高免疫力患牛皮癣后，首先是要保证自己身体情况良好。你的身体情况越好，免疫力越强，牛皮癣就越走向好的方向，否则会越来越重;但

　　2、积极控制感染即便是一个简单的咽炎，也要积极控制，因为它也能导致免疫力低下而诱发牛皮癣。

　　3、控制精神压力，压力大也会诱发牛皮癣，因此解除精神压力也是重要的事情。这就要求我们对本身不要过分耿耿于怀，心情开朗，该做什么还继续做什么。一旦有精神紧张出现，可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节。

　　4、多晒太阳多晒太阳能产生维生素D，而维生素D对治疗牛皮癣有相当价值。可是牛皮癣患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而容易错过这一良好的治疗机会。

　　5、保持皮肤湿润牛皮癣多见的是干燥鳞屑，保持皮肤湿润，可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜。

　　医师提示：治疗牛皮癣不能光靠单一的药物治疗，做好牛皮癣的预防保健也是很关键的，牛皮癣并没有人们想象中的那么可怕，生活中多了解一些牛皮癣常识的相关知识，正确认识牛皮癣，不要有什么心理负担，要保持积极乐观的情绪，相信牛皮癣一定能治好的。

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