牛皮癣是令人非常厌恶的皮肤病，其症状出现在皮肤上，表现为红色斑块、斑疹上覆盖着层层鳞屑，若得不到有效的控制，还会不断的扩散，加重，危害患者的身体健康、心理健康。得了牛皮癣首先要到正规的医院就诊治疗，同时患者也应该多了解一些常识，自己才能在生活中更好的预防牛皮癣，帮助提高疗效。

　　那么，牛皮癣患者应该了解的基本常识有哪些呢？北京京科银康医院医师提供了一些建议：在遇到疾病的时候，病患的心理难免会有紧张的心理，那么就要学着消除紧张因素、学会自我放松。要知道紧张的心理会给病情带来负面影响，要学习能自我调节，树立与疾病作斗争的决心与信心等多种牛皮癣的预防。

　　在生活上忌讳的就是乱投医，同样的也是千万不要乱吃药，以防严重后果，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，作到知己知彼，慎防上当。这也是牛皮癣的预防之一。注意在生活中要注意自己发病的规律，做好预防工作。由于症状发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。

　　牛皮癣顽固难愈，不仅仅需要系统规范的治疗，平时患者的自我保健也是有相当重要的作用的。对牛皮癣要防治结合，才能更快更好的恢复健康。牛皮癣是慢性的，治疗时间往往也是要有一个相对较长的过程，因此，患者要有长期的心理准备。临床治好后，不要突然停止治疗，而是应该在医生的指导下，继续巩固一段时间，防止复发。