提高牛皮癣患者的免疫力，大家都清楚牛皮癣是一种慢性的皮肤顽疾，所以患者的皮肤是十分脆弱的，很容易遭受外边病菌入侵，那如何才能解决这个问题呢？就要要增强自身的免疫力和抵抗力。下面请医师给大家介绍几种提高免疫力的方法：

　　首先，要多运动，因为运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，可以减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，就能减少由于感染而诱发或造成牛皮癣复发的可能。牛皮癣患者多运动是好事，但是并不是所有运动都适合牛皮癣患者，为此牛皮癣医师为患者介绍了一些适合于牛皮癣患者的运动：跑步、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、保龄球等。但是有一点需要指出，伤口感染有可能引发牛皮癣，因此在运动时要注意避免磕伤碰伤，防止皮损增加或扩大。

　　其次，适当的多晒太阳，日晒对减轻牛皮癣病情是有益的，如条件允许的话可以经常进行日光浴或海水浴。

　　此外，牛皮癣患者要多参加一些社交活动，可以开阔视野，调理心情，增强战胜疾病的信心。

　　许多牛皮癣患者一到冬天就怕冷、病情加重，一到夏天病情就减轻、甚至痊愈。这主要是由血管热胀冷缩引起的。寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情，因此患者在治疗的同时，保健工作也是必不可缺的。

　　温馨提示：虽然增强免疫力可以减小牛皮癣的复发和加重的几率，只是牛皮癣发病诱因多，稍不留神治好的牛皮癣就会重新复发，医师建议患者还是定期到正规牛皮癣医院进行系统的检查，一有病发症状及时向医生咨询，以免延误治疗时机。