如何有效预防牛皮癣的发生呢？牛皮癣是一种病因复杂的慢性皮肤病，关于牛皮癣的治疗很重要，望广大患者在治疗的时候一定要谨慎注意，那么，如何预防牛皮癣的复发呢？下面北京牛皮癣医院医师给出几点建议希望给广大牛皮癣患者带来帮助。

　　1.消除紧张因素、学会自我放松

　　牛皮癣患者应保持良好的情绪，克服紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，学会自我调节的方法，树立信心，坚决与疾病作斗争。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

　　2.千万不要乱吃药，以防严重后果

　　牛皮癣的药物治疗也很重要，及早进行治疗，效果会更好。目前有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，作到知己知彼，慎防上当。

　　3.寻找自己发病的规律、积极预防

　　牛皮癣的发病范围很广泛，在日常生活中比较多见。由于牛皮癣发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。

　　通过上述讲解我们可以了解到，牛皮癣的预防措施多我们的病情恢复很是有帮助的，多了解一些牛皮癣的护理常识，以及选择科学的牛皮癣的治疗方法，查明病因，标本兼治是可以控制牛皮癣病情治好的，希望患者早日摆脱牛皮癣的困扰。祝牛皮癣患者早日治好！

　　本文出自：http://www.npxyk.com