预防牛皮癣从何做起？众所周知，牛皮癣是一种治疗难度大且易复发的皮肤病，所以给很多患者的日常工作和生活都带来了极大的不便，那么我们应该如何预防这种危害人们身心健康的恶疾呢？

　　（1）科学的饮食方法

　　中医认为此病是肌肤失养而成；血虚肝旺等原因造成的！因此在饮食上多加注意是很有必要的！要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等。少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等。少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。当机体遭到某种刺激（如创伤、疲惫、恶性肿瘤或病后虚弱等）招致机体反抗力降落时，埋伏病毒被激活，沿觉得神经轴索上行抵达该神经所摆布区域的皮肤内复制发作水疱，同时受累神经发作炎症、坏死，发作神经痛。

　　（2）防止精力紧张

　　情绪紧张、精力抑郁、焦急、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻和睦等诸多因素，常会招致心理均衡杂乱，既而涌现神经、免疫功用杂乱，在牛皮癣遗传背景下，诱发疾病涌现或使其加重。

　　（3）防止感染

　　疾病得到不及时治疗有可能诱发此病，尤其是对急性发病者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染为常见。所以，在涌现感冒时，肯定要踊跃治疗，牛皮癣病人尤其应该防备感冒。

　　医师提示：预防牛皮癣应该从小事做起，很多不起眼的不良习惯都可能使您患上此恶疾，所以在日常生活中一定要保持良好的个人卫生和生活习惯，健康的饮食习惯，这样才能让牛皮癣远离您的健康。