牛皮癣来了，电脑族注意啦。随着科技不断进步，电脑已经成为人们日常生活和工作不可或缺的重要工具，近些年牛皮癣病发率越来越高，其中有很大一部分都是长期在电脑旁边的工作者，那么电脑和牛皮癣病发这其中有必然联系吗？下面请医师为我们解惑。

　　一、长期的面对着电脑会诱发牛皮癣

　　对于电脑族来讲，长期的面对着电脑辐射，会使皮肤的变得干燥，从而很容易引发牛皮癣的产生，特别是对于身体长期处于亚健康的下的患者来讲，应该特别的注意。

　　二、电脑族的饮食不规律

　　很多电脑族患者来讲，在饮食方面往往也是不规律的，这样很容易引发牛皮癣。胡萝卜、菠菜富含维生素A和β-胡萝卜素、维生素C等，有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。其他明目食品有西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯等。

　　三、对于电脑族一般心理压力比较大

　　对于电脑族来讲经常的上网产生了许多精神心理问题如抑郁、冲动控制障碍、低自我评价等，而且他们的社会关系也比较糟糕，缺乏朋友、对外表不满，或残疾等个人生活因素都进一步刺激了他们的精神，久之牛皮癣疾病爆发了。

　　温馨提示：虽然上班为了养家糊口但是身体是革命的本钱，我们应该把眼光放远。所以电脑族应该更注意劳逸结合，合理安排时间，保证良好的生活习惯和态度，健康的饮食规律这样才能让牛皮癣远离您的健康。