牛皮癣之所以被公认为是世界性难治好的疾病，就在于牛皮癣病因复杂，治好后反复复发。这也因此导致了很多患者久治不愈，丧失了治好的信心。那么，怎么样预防牛皮癣反复复发呢?这个问题是在治疗牛皮癣上比较重要的，广大牛皮癣患者都应详细的了解。

　　北京京科银康医院的牛皮癣治疗医师介绍说，牛皮癣的治疗固然重要，但是预防复发也是必不可少的一步，下面就是牛皮癣患者预防复发重要方法：

　　(1)保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。

　　(2)查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

　　(3)病人要正规治疗，不要滥用药物。

　　(4)饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

　　(5)在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢(因为外用药的使用好不要天天洗澡)。治好后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

　　(6)巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治好不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非彻底治好，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发，所以巩固治疗就显得尤为重要。

　　(7)多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

　　以上就是怎么样预防牛皮癣反复复发的方法，希望可以帮助患者。如果广大牛皮癣患者能按照以上方法做好全面护理，相信牛皮癣的困扰一定可以早日远离。如果大家对预防牛皮癣的复发还有疑问，请咨询北京京科银康医院牛皮癣治疗在线医师。