牛皮癣虽然难以治疗，但是很多时候还是由于患者对牛皮癣缺乏正确的认识而导致的。而且牛皮癣如果没有及时有效的治疗和控制，很容易扩散，那么怎么有效预防牛皮癣扩散呢?北京京科银康医院的牛皮癣医师表示，做好这5件事可以有效预防牛皮癣扩散，下面我们就一起来看看。

　　1、用保湿水。如果你的皮肤很干燥，那牛皮癣会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是好的选择，因为它们擅长于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑，特别是先用润肤霜，然后用胶带或者塑料带裹住这一部分。

　　2、照顾好你的皮肤和头皮。得了牛皮癣的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。定期修剪指甲是预防牛皮癣扩大的一个好方法。但是，修剪的时候要千万小心，因为每一刀都可能使症状恶化。如果你头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做。确保药物能够到达头皮而不仅仅是在头发上。同时，有规律地用舒缓型沐浴露洗澡会有益。

　　3、避开干冷的气候。气候对牛皮癣有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮癣恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有牛皮癣的人。

　　4、使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的，所以，在干冷的季节，好使用增湿器提高房屋内的湿度。

　　5、避开那些会使病情恶化的药物。告诉医生你吃过什么药了，问他会不会有什么对病情有影响。

　　以上这5件事可以有效预防牛皮癣扩散，了解了这些的牛皮癣患者，重要的是要在生活中坚持的做到才可以。另外，生活中的预防措施对牛皮癣病情的控制有很大的帮助，但是重要的还是选择有效的治疗方法，比如“G-B自体血净化诊疗”，这是的牛皮癣治疗医院北京京科银康医院dujia引进德国技术率先在国内开创的诊疗，绿色安全有效，临床经验7年验证，深受广大患者的信赖和好评。