牛皮癣的预防保健法则？相信任何疾病都需要我们的日常生活护理，单靠治疗是是很难达到治好的，因此，生活中牛皮癣的预防保健也很重要，牛皮癣并非一种简单的皮肤病，建议患者内外结合，标本兼治是关键。

　　一、在保健上，我们要注意季节的改变，因为这个病得发生与季节有着一定的关系的，特别是在秋天的时候，大家要特别注意预防该病的发生。应当在干燥季节来临之初，就根据天气的变化来适时添加衣裳，防止感冒。还有就是，在秋冬季节里，大家一定要注意预防咽炎、扁桃体炎的发生，因为这样的疾病多是由感染引起的，容易给身体造成及他疾病的病发。医师建议在这样的寒冷干燥季节里，大家好是能够劳逸结合，尽量有规律的休息和饮食，坚持多参加体育锻炼。还要注意的是，营养一定要补充上，不能挑食。

　　二、在使用预防的方法的同事，饮食方法也是很关键的部分，因为饮食也存在一些有益和没有好处的食物，所以医生一般都会建议患者不要吃鱼虾等海鲜，更不能吃刺激性的食物，例如辣椒、葱、姜、蒜以及其他刺激性的调味品等。总之，大家要注意避免接触平时可能引起自己皮肤反应的食物。

　　三、在平时，一定要关注自己的生活工作习惯，不管是不是得病，都要保持自己拥有要注意在生活、工作中保持一个良好的心情，保持精神愉快、情绪稳定。牛皮癣是一种身心疾病，所以大家平时的情绪变化对该病的发生也是有关键作用的。建议大家，在生活中尽量不要长时间的心情压抑、紧张。保持心态的平和以及情绪上的放松。如果是已经患上了该病的人，那么建议就是不要悲观、焦躁，积极的配合治疗，还是可以使疾病达到临床治好的。

　　北京牛皮癣医院医师温馨提示：牛皮癣顽固难以治好给我们的工作学习带来不便，选择适合自己的方法，对症治疗是关键，以上三点讲述的牛皮癣预防措施希望给广大牛皮癣患者带来帮助，另外，生活中牛皮癣的饮食禁忌对病情恢复也是很有帮助的，如有其它疑问可以通过网站直接与我院医师咨询联系，首创"G-B自体血净化诊疗"治疗牛皮癣，现已证明对各类牛皮癣具有超强的治好作用。祝患者早日治好！