牛皮癣的预防及防护?牛皮癣是一种比较顽固难以治好的慢性皮肤病，生活中牛皮癣预防保健要谨慎注意，牛皮癣病因复杂，很对诱因都是来自生活当中，建议患者选择性的医院，查明病因，对症治疗是关键，下面北京牛皮癣医院医师为我们详细讲解，牛皮癣的预防及防护：

　　1.消除紧张及心理压力、自我放松：紧张、焦燥、恐惧、压抑等心理因素，会给病情带来负面影响，应学会自我调节，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

　　2.寻找自身发病规律、积极预防：由于牛皮癣发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。

　　3.不要滥用药，以防后果严重：80%以上的牛皮癣患者都因治疗不当或过度用药导致病情加重，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，作到知己知彼，慎防上当。

　　防护措施：

　　1.病情随季节而变：根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。

　　2.保持心情愉悦、情绪稳定、免受剌浓得了牛皮癣不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。银屑病患者，虽然病程缠绵，但一般说身体状况都不错，只要坚持治疔，医患配合好，大多数患者是能够达到临床治好的。

　　3.饮食方面注意：一般医生认为银屑病患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则:要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。

　　北京牛皮癣医院医师详细讲解到，上述是关于牛皮癣预防及防护希望对广大牛皮癣患者的病情恢复有所帮助，选择牛皮癣的治疗方法尤为重要，对于药物治疗是不可缺少的一方面，另外日常生活中也要多加注意牛皮癣的饮食调理，多做一些体育锻炼，提高自身免疫力，保持一个健康的身体很重要。同时也希望大家多掌握一些关于牛皮癣在不同身体部位的发病常识，这对于我们的诊断和治疗也是很有帮助的，祝患者早日治好！