牛皮癣日常护理事项有哪些呢？牛皮癣是一种慢性皮肤病，对我们的外观皮肤有一定的影响性，据调查研究表明，合理安排作息，找到佳时间是防止牛皮癣病发及恶化的有效措施之一。那么，牛皮癣如何安排作息呢？下面讲解希望对患者病情有帮助。

　　一、合理安排作息找到佳时间

　　1、牛皮癣患者佳起床时间：早晨5~6点钟是人体生物钟的“高潮”，体温升高，此时起床会精神抖擞。

　　2、牛皮癣患者佳工作时间：上午10时至下午3时工作效率高。一般而言，上午适于脑力劳动，下午适于体力劳动。

　　3、牛皮癣患者佳吃水果时间：饭前1小时吃水果有益无害，饭后2小时吃水果其营养成分易被吸收。

　　4、牛皮癣患者佳喝牛奶时间：

　　二、牛皮癣日常护理要点

　　1、牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通

　　2、牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染

　　针对上述讲述牛皮癣安排作息的建议希望对患者的病情恢复有所帮助，毕竟牛皮癣病因复杂，顽固难以治好，选择性的医院，查明病因，对症治疗是关键，北京京科银康医院的"G-B自体血净化诊疗"是治疗牛皮癣的有效方法，没有任何的副反应，而且有治好后治好的优点。如果您对"G-B自体血净化诊疗"有一定的疑问，您可以咨询我们的医师进行免费解答。希望上述方法对你有所帮助，如有疑问可咨询我们的在线医生，也可以电话咨询。祝患者早日治好！