牛皮癣的发生及复发受多种因素影响，患者应学会研究、总结自身发病规律，寻找自身发病的原因，并在生活中有针对性地预防致病因素，降低复发的几率。下面请北京京科银康医院的医师为大家介绍牛皮癣的预防方法。

　　牛皮癣的预防方法

　　1.预防感染：

　　局部感染灶是诱发牛皮癣的重要原因，尤其是感冒后，引发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。

　　2.预防过敏：

　　饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用或接触什么东西，这些东西，今后应尽量避免接触。

　　3.避免着凉：

　　受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多。环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此应尽量避免大冷大热刺激皮肤，室内保持通风干燥。

　　4.保持情绪稳定：

　　精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而导致牛皮癣发生。因此遇有不可抗拒或无法预知的突发事情，应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠，必要时可服用适量镇静剂。小编为大家推荐阅读》》》》》》》牛皮癣的症状有怎样的表现呢

　　以上介绍的是牛皮癣的预防方法，在生活中一定要多加注意，防止疾病发生。若牛皮癣患者还有要咨询的地方，请在线咨询，医师会为您一一详解的。后，祝牛皮癣患者早日治好。