大家都知道牛皮癣是非常难以治好的，但是我想大家一定不知道牛皮癣要如何的预防吧?就牛皮癣预防的这个问题还是十分的重要的，不论您是不是患上了牛皮癣，我们都要做好预防的问题。北京京科银康医院医师说做好牛皮癣的预防工作是避免牛皮癣病治好牛皮癣很好的途径。

　　一、保持乐观的情绪　有人统计，银屑病患者百分之七十五以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。

　　二、适当的休息及运动　锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功诊疗等。

　　三、养成良好的饮食习惯　不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　四、清除病灶　积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防。

　　因为牛皮癣的治疗是非常顽固的，所以说我们都要对牛皮癣的预防非常的上心，不论是在平时的护理还是日常的预防上。我们都要做到准备充分。