文章来源：北京京科银康医院

　　得了牛皮癣之后，大多数的患者感觉心情沉闷，甚至失去了治疗牛皮癣的信心。据研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸的著名的食物。还含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。所以，医师建议牛皮癣患者平时多吃一些菠菜。

　　此外，樱桃也是可以缓解牛皮癣患者心情，给患者制造快乐的。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。很多的医师都认为，牛皮癣患者在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。而且樱桃樱桃不仅口感纯甜，而且还有颇高的医用保健价值，在西方医生中称为自然的阿斯匹林。

　　研究表明，南瓜也是牛皮癣不错的饮食。南瓜是我们在平时的饮食中经常会见到的一种食物，而南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助牛皮癣患者身体内储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部的燃料。所以，牛皮癣患者平时要多吃一些南瓜。

　　北京京科银康医院医师提醒患者：牛皮癣要早发现、早治疗，选择正规的医院，接受科学系统的治疗，争取早日治好牛皮癣。治疗中不可盲目乱用药物，以免加重病情。如果您还有什么疑问的话，可以在线咨询我们的医师或者拨打免费咨询热线：010-63620966进行咨询，我们将竭诚为您服务。

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