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　　上班族一般都面临着沉重的社会压力，还面临着熬夜的问题，牛皮癣医师讲，其实偶尔熬夜工作或是学习并不会妨碍身体，但经常如此的话，不仅会颠倒生物钟影响睡眠质量，而且还会降低身体的健康状况，对于牛皮癣患者来说，经常熬夜的话对身体的伤害更大，但是很多的牛皮癣患者上班族是避免不了熬夜的，所以应该注意在饮食调理。

　　首先，牛皮癣患者要注意晚餐多吃一些高蛋白食物。熬夜对胃肠以及睡眠造成影响很大，晚餐要注意食物多样化。熬夜较久时，中途加餐应以易消化的流质食物和碳水化合物为主，如豆浆、菜汤、水果、糕点之类。这样既可补充能量，又不会因进食脂肪、蛋白质过多，出现饱胀现象而影响睡眠。熬夜饮食对身体健康非常重要，患者要重视。

　　第二，牛皮癣患者熬夜一定要注意保护眼睛，多吃护眼食物。维生素A能提高熬夜者对光线的适应力，防止视觉疲劳；而B族维生素是神经细胞(包括视神经)代谢的重要物质，如果缺乏会使人精神紧张，视觉劳累。微量元素锌、镉、钼、硒等参与眼睛内各种物质合成，调节其生理功能，也不可忽视。因此，牛皮癣患者要注意含这些营养成分丰富的食物的补充。

　　治疗牛皮癣不能盲目，只有通过科学的方法治疗，才能得到理想的治疗效果，防止病情反复发作。北京京科银康医院从德国进口医用臭氧（三氧）发生器，结合国际尖端技术首创“G-B自体血净化诊疗”，是目前治疗牛皮癣的佳选择，该诊疗治疗费用低，疗程短、作用快、疗效确切；杜绝了传统治疗长期服药副作用所带来的痛苦，让患者轻松摆脱牛皮癣的困扰。北京京科银康医院牛皮癣治好热线：010-63620966。

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