文章来源：北京京科银康医院

　　熬夜在现代社会是很常见的现象，许多年轻人都有熬夜的习惯，而牛皮癣患者的身体状况比较常人差，好不要熬夜。因为身患牛皮癣的人需要良好的生活作息，如果睡眠不足的话不仅仅会影响到第二天的精神状态，时间长了也会严重影响到患者的身体健康，对牛皮癣病情也会雪上加霜。所以，牛皮癣患者要保证睡眠的治疗，好不要熬夜。

　　在日常生活中，许多熬夜的人都喜欢喝咖啡或喝茶提神。咖啡因的确会让人精神振奋但是对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间。并且咖啡因相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累。所以，牛皮癣患者如果必须熬夜，也要注意饮食的健康，好不要喝太多的咖啡。

　　牛皮癣患者在熬夜的时候身体疲劳，要注意多补充些维生素B群。牛皮癣患者熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁，是牛皮癣患者熬夜不错的饮食选择。同时，熬夜不要吃太多的高热量食物。

　　牛皮癣具有易诊断、难治疗、易复发的特点，要想治好牛皮癣，就要到的医院就诊，接受科学的治疗。北京京科银康医院首创“G-B自体血净化诊疗”治疗牛皮癣，现已证明对各类牛皮癣具有超强的治好作用。历经临床7年验证，安全、无痛苦、无毒副作用；由内而外全面治理，使机体获得良好的治疗效果，并铲除潜在因素，防止复发。患者可拨打免费咨询热线010-63620966与医师对话，或在线咨询我们的医师。

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