面部牛皮癣饮食注意哪些？脸是我们的外面表现特征，脸部患有牛皮癣对我们的工作跟学习是有一定影响的，而且自身心理也会受到打击，为了使其病情尽快恢复，牛皮癣患者除了治疗以外，在生活中做好牛皮癣的饮食禁忌也很重要，北京牛皮癣医院医师指出：

　　一、不要只吃菜不喝汤，很多牛皮癣患者都是爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素，以维生素C为例，烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里，所以牛皮癣患者好还是在吃完菜后喝一点汤。

　　二、不要只吃素不吃荤，现代人为了爱美，都选择吃素不吃荤，这对防止动脉硬化是有益的，但是对于牛皮癣患者来说，如果不注意营养搭配，就会影响身体健康：(1)牛皮癣患者由于总是吃素导致体内缺少必要的胆固醇，而胆固醇具有抗癌作用;(2)牛皮癣患者吃素导致体内蛋白质摄入不足，蛋白质不足是消化道肿瘤的危险因素;(3)牛皮癣患者长期吃素形成了锌的严重缺乏，而锌是保证牛皮癣患者机体免疫功能健全的重要微量元素。

　　三、避免用大火炒菜，维生素C、维生素B1等都怕热、怕煮，用大火快炒，菜中的维生素C损失仅17%，如果炒后再焖，那么菜里的维生素C将会损失59%。所以建议牛皮癣患者用旺火炒菜，这样的话，炒出来的菜菜里的营养损失才不会大。至于黄瓜、西红柿等，牛皮癣患者好选择凉拌的吃法。

　　四、避免生吃而不洗净的蔬菜，一般蔬菜的污染都是农药或霉菌污染，所以经常会有吃蔬菜导致中毒的事情发生。因此牛皮癣患者吃蔬菜之前一定要用清水多洗多泡，把外层的老黄腐叶多取掉一些。特别是生吃时更要这样做，不然的话就会给牛皮癣患者身体带来危害，甚至还有可能使牛皮癣病情加重。

　　五、饮水不足，牛皮癣饮水不足会导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。很多牛皮癣患者工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能，影响到牛皮癣病情。

　　六、餐后吸烟，牛皮癣餐后吸烟，使烟中的有害物质更易进入人体。饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为牛皮癣患者在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入"佳状态"，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体，从而更加重了对人体健康的损害程度。

　　通过上述讲解希望给广大牛皮癣患者带来帮助。北京京科银康医院的"G-B自体血净化诊疗"是治疗牛皮癣的有效方法，没有任何的副反应，而且有治好后治好的优点。如果您对“G-B自体血净化诊疗”有一定的疑问，您可以咨询我们的医师进行免费解答。如有其它疑问可以通过网站直接咨询我院医师，为您提供合理化建议，帮助病情尽快会恢复。祝牛皮癣患者早日治好！

　　本文出自：http://www.npxyk.com