青少年牛皮癣患者要合理膳食？北京牛皮癣医院医师讲解，现如今社会，牛皮癣的发病率不断增高，此病适于发病在任何年龄段，对于牛皮癣的症状表现不同，其治疗的方法也是有一定的差距的，针对青少年牛皮癣患者我远在环境建议处理做好其护理工作以外，生活中牛皮癣的饮食禁忌也要谨慎注意，以下介绍希望对广大患者有所帮助。

　　（1）饮食多样化：武警大连医院医师认为，合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是除米饭之外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

　　（2）青少年每天必需的各类食物，如粮食300~500克（男高中生要绝对保证每天有500克主食），肉、禽类100~200克，豆制品50~100克，蛋50~100克，蔬菜350~500克。其他还应多吃水果和坚果类食品和海带、紫菜等，香菇、木耳等菌藻类食物，每周也应选择食用。青少年需要钙较多，应多吃些糖醋排骨、油煎小鱼（鱼骨可食）、骨头汤等，通过饮食来补充青少年“日长夜大”的骨骼所需要的钙。

　　（3）安排好一日三餐：所谓合理营养，是应该符合生理功能和实际需要的，如早餐要选择热能高的食物，以足够的热能保证上午的活动。有些发达国家很注重早餐，不仅有牛奶、桔汁，还有煎蛋、果酱、面包和肉类食品。午餐既要补充上午的能量消耗，又要为下午消耗储备能量，因此午餐食品要有丰富的蛋白质和脂肪。至于晚餐则不宜食过多的蛋白质和脂肪，以免引起消化不良和影响睡眠。晚餐以吃五谷类的食品和清淡的蔬菜较适宜。

　　（4）荤素搭配：合理的粮菜混食、荤素搭配，不仅可使人体所需要的营养成分齐全，相互得到补充（即营养的互补作用），而且食物的多样化可促进食欲，增进机体对营养素的吸收和利用。膳食营养素的摄入量可参考中国营养学会制定推荐的“每日膳食中营养素供给量”来对照衡量。

　　针对上述讲，我们可以了解到青少年牛皮癣的饮食很重要，因此，生活中要注意牛皮癣护理以及预防保健工作，不要盲目求医用药，以免治疗不当加重病情。北京京科银康医院的"G-B自体血净化诊疗"是治疗青少年牛皮癣的有效方法，没有任何的副反应，而且有治好后治好的优点。如果您对"G-B自体血净化诊疗"有一定的疑问，您可以咨询我们的医师进行免费解答。祝患者早日治好！