牛皮癣是一种很可怕的慢性皮肤病，治疗不当后果会很麻烦，因此有牛皮癣的患者，有了牛皮癣记得及时治疗，那么想要预防牛皮癣，该做些什么呢!现在我来告诉大家一个方法，苦瓜、吃苦瓜也可以有效的预防牛皮癣，苦瓜里边含有维生素C，其性味苦、凉，具有清热、解毒的作用，在很多时候苦瓜起到的作用比药物还有效，现在我们来看一下苦瓜的做法。

 凉拌做法

1、苦瓜200g、洗净去瓤、切丝焯过、加麻油适量、味精、盐少许，拌匀即可，本菜具清热泻火之功，适于血热风燥证的牛皮癣患者。制作苦瓜水的方法。　

苦瓜茶做法

1、将苦瓜切成1~2毫米的薄片用平底锅干炒把水分炒干。

2、苦瓜炒干后变成褐色放凉后装入密封罐在冰箱冷藏室保留可保留2个月。

3、加热水浸泡后饮用天天喝3~4杯即可。

　　以上就是北京京科医院医师给你介绍的有关，苦瓜治疗牛皮癣的一些小方法，喝苦瓜茶有利于身材健康能好的预防牛皮癣的复发，此外苦瓜中还含有丰盛的维生素B1、维他命C及多种矿物质，有牛皮癣患者的朋友，长期饮用苦瓜茶还可以延年益寿加强身体的抵制力。