有牛皮癣的患者相信都该知道牛皮癣对患者的本身伤害有多大，这种病会给患者的生活造成严重的影响，对此大家要谨慎提防，以免让此病侵害到自身，但是由于大家对该病的病因不清楚所以就难以防范，在此告诉牛皮癣患者一些日常生活中不得不只的常识，下面我们一起来分享一下。

牛皮癣患者日常生活中不可避免的常识有哪些

1、牛皮癣患者的朋友人应小心对待自己的皮肤，别让它擦伤否则会加剧病情，定期修剪指甲是预防牛皮癣病扩大的一个好方法，适当的沐浴洗澡对牛皮癣患也有益。

2、牛皮癣患者要避免，受潮着凉、受风寒侵袭、而诱发牛皮癣为数较多，由于居住环境潮湿，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，居室保持通风、干燥、温暖。

3、避免刮伤、割伤、撞伤:对牛皮癣病人来说,避免撞伤和割伤尤为重要.因为牛皮癣会在皮肤伤口处开始扩散,此外,感染也可能诱发牛皮癣的产生.在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮，尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

4、避免精神紧张，夏季炎热,人们容易心急气躁，加之压力过大情绪抑郁，这样容易引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降从而促进了牛皮癣的发生与发展，所以给自己减压，牛皮癣患者应尽量控制情绪,尽量保持心情平静,保证充足睡眠,必要时可适量服用镇静剂.

5、科学饮食很重要不利于治好的食物要忌口，有利于治好的食物适当选择，一般来说治疗期的病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸食物,如油条、油饼、五香食品等、少吃或不吃鱼腥发物,如海鲜、牛羊肉、狗肉等.平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A 的食品,如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果,有利于病情的缓解和皮损的恢复。

　　以上就是北京京科银康医院医师为你分享的，牛皮癣患者日常生活中不可避免的小常识，牛皮癣是一种比较难治的慢性皮肤病，但是有牛皮癣也不要害怕，只要积极的治疗，保持良好的心态，合理进行防护，牛皮癣还是可以治好的，在这祝所以患者早日治好。