有牛皮癣的患者都应该清楚，冬天是牛皮癣患者的高发季节，牛皮癣有牛皮癣的患者到了冬季该怎么办呢?要怎么做好预防工作呢?要想预防牛皮癣那一定得注意饮食，那么牛皮癣患者一定要注意的饮食有哪些呢?现在我就跟北京京科银康医院医师一起来看一下吧?　

1、饮食应清淡

   牛皮癣患者应注意不要食用过于油腻以及脂肪含量过多的食物，多食绿叶蔬菜、豆腐等，同时注意食物不要太咸。

2、禁止空腹喝奶

    喜欢喝酸奶的牛皮癣患者注意不要空腹状态下饮用，酸奶是好东西，好喝又有利于健康，有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用，但是如果患者空腹饮用酸奶会使酸奶的保健作用减弱。

3、选择适当的蔬菜

    有牛皮癣的患者要选择适当的吃蔬菜，也要有选择的比如辛辣的蔬菜还是不要吃的好，另外比如酸性很大的蔬菜如西红柿等。因为这种食物含有较多的果胶、单宁酸，与胃酸发生化学反应生成凝胶块状物质，易形成胃结石，好是在饭前吃。

4、三餐搭配要合理

   牛皮癣患者的饮食应根据患者的病情以及身体情况来定，从摄入量来说，早、中、晚三餐的能量摄入分别为30%、40%、30%，早餐多吃一些营养性的食物，如肉蛋奶等，午餐应当荤素结合，晚餐不宜过多。同时应注意粗粮和细粮的搭配，植物性食物与动物性食物的搭配。

　　冬季牛皮癣患者一定要注意的饮食，以上做了简单的概述，现在冬季已经到来，有牛皮癣的患者一定要注意做好预防牛皮癣的工作，注意合理的饮食，以便导致牛皮癣复发或者是病情加重，在这祝所以的患者都能早日治好。