现在气温逐渐转凉，秋冬季节来蝗，而这个季节又正是牛皮癣的复发高峰期，牛皮癣发病与季节有着密切的关联，而在这个牛皮癣等等各种疾病的多发季节，医师建议牛皮癣患者先采用饮食加以调控，俗语有说咬春、吃秋。时下深秋将至，冬季即将来临，那么牛皮癣患者在秋冬如何正确的饮食，下面，为患者们介绍两种保健方法。

　　海带护发：牛皮癣一般好发于头部，再头部牛皮癣患者应如何护发呢？说起护发的食物，例如能令头发乌黑的黑芝麻，或者是能令头发闪亮的核桃等。那么哪一种食物以上功效全部都有呢？海带---对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效，而过于肥胖的患者可多食用海带，海带具有减肥，治疗高血压等效果。

　　番茄护肺：番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。番茄还具有降脂降压、抗真菌、防胃癌等作用。而且番茄还具有治皮肤病、抗衰老的作用。牛皮癣患者在日常饮食中可常食用一些，此类食物即可生吃，又能煮熟。即方便又简单。