头屑增多对于头部牛皮癣患者来说，是十分常见的现象。牛皮癣是一种表皮过度增生性疾病，只有牛皮癣病情得到控制，表面症状才会缓解。牛皮癣患者如果饮食合理，对改善头皮屑状况也有很大帮助。牛皮癣患者头皮屑过多除与牛皮癣本身有关，还与机体疲劳有关。牛皮癣患者头屑增多应该怎么办呢？牛皮癣患者应该注意哪些饮食事项？

　　牛皮癣患者头屑增多，应该要注意饮食的合理，平时可以多摄入碱性食物，可使碱性成分和酸性成分达到平衡，这不但有利于头部皮肤的营养，而且减少头皮屑的脱落。牛皮癣患者可使用的生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等；另外可食用一些含锌量较多的食物，如糙米、蚝、猪、红米、奶、蛋等。这些食物都可以有效的减少头部的皮屑。

　　此外，牛皮癣患者在饮食方面有很多的禁忌，少吃辛辣刺激性强的食物。辛辣刺激性强的食物不但会诱发牛皮癣的发生和复发，而且头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣刺激性食物会刺激增加头油及头皮的形成，使头皮刺痒感加重，故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。

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