如何做好牛皮癣静止期的保健呢?对此大家可能不是很了解，其实牛皮癣可以分为三期：就是进行期，消退期，以及静止期，处于静止期的牛皮癣可能大家都不合适很在意，就以为是治疗有了效果的表现，事实并非如此，对于牛皮癣静止期的保健，北京京科银康医院牛皮癣医师指出：

　　感染是诱发牛皮癣的一个重要因素，牛皮癣静止期留意预防感染。尤其是感冒后，并发扁桃体炎、支气管炎，要及时治疗，以防加重病情。老年牛皮癣的饮食要清淡，建议多做些户外运动，锻炼一下身体，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质免疫力，进步抗病能力。只有强壮的体魄，才能抵抗各种疾病。

　　洗浴不仅可以往除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。但是留意水温不要太高，不要使用对皮肤刺激性大的碱性皂、洗衣粉等用品。留意饮食要公道化，不挑食、不偏食。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜水果等低脂肪，富含维生素的食品。

　　保持乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要易患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、选择适合自己病情的牛皮癣的治疗方法，本病是可以治好的。

　　北京京科银康医院牛皮癣提示广大牛皮癣患者：牛皮癣并不是一种简单的皮肤病，它的病因在脏腑，要想治好就要标本兼治，把体内的毒素都排除干净是关键，可是任何疾病都不是说治好就能很快治好的，需要慢性的调理是关键，巩固治疗，才能达到治好的目的，祝牛皮癣患者早日治好！

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