牛皮癣虽然是一种顽固疾病，但是牛皮癣患者不能过分担心病情，只要在平时生活中做好适度运动，多洗澡，培养多方面的兴趣，转移自己对病情的注意力，忘掉自己是个病人，就会促进牛皮癣的治疗。牛皮癣患者如果经常想着牛皮癣，不仅不能促进病情发展，反而可能会受精神因素影响而加重病情。

　　牛皮癣诱发复杂，扁桃体炎和上呼吸道感染等情况都是常见的牛皮癣诱因，牛皮癣患者要引起注意。患者在生活当中，尤其是季节交替、气候变化时，一定要注意预防感冒，并且注意口腔卫生，预防龋齿及咽炎、扁桃体炎等口腔炎症，避免、减少炎症诱发或加重牛皮癣的可能。

　　牛皮癣患者还要注意饮食健康，注意忌口。但是牛皮癣患者不要过分忌口，仅在急性期适当少吃牛、羊肉。适当增加蛋白质的摄入，以补充因脱屑而丢失的蛋白质。鱼肉中含一种有利于牛皮癣的恢复的成分（多烯脂肪酸），可以起辅助治疗的作用，且鱼肉是优质蛋白，鼓励多吃鱼。