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牛皮癣患者需要补充什么呢?如今社会发展的快了,人们的生活条件也提高了,很多年轻朋友都不注意饮食,可饮食对牛皮癣患者来说是很重要的,那么在日常生活中有牛皮癣的患者要朋友要格外注意饮食,那么在日常生活中牛皮癣患者需要补充什么呢?现在我就一起来了解一下吧!
牛皮癣患者需要补充什么
1、牛皮癣患者需要补充蛋白质
蛋白质是维持免疫机能的主角﹐它是构成白细胞等免疫细胞和抗体的主要成分。蛋白质严重缺乏的人无法生成足够的白细胞和抗体,造成免疫机能的下降,高温条件下人体组织蛋白分解增加,因此,蛋白质的摄取量应比平时增加10%~15%,每天的摄入量须达100克左右,从鱼、肉、蛋、奶和豆类等食物中补充蛋白质较为理想。
2、牛皮癣患者需要补充维生素
维生素是机体免疫功能的积极扶持者,如维生素C能提高吞噬细胞的活性、参与免疫球蛋白的合成,并促进淋巴母细胞生成和免疫因子产生,但在热环境下,机体的维生素代谢增加,从汗液排出的水溶性维生素增多,尤其是维生素C,有人测定每毫升汗液中维生素C可达10微克,如每日排汗5升,则损失量可达50毫克。因此夏天人体维生素C的需要量比平时要高一倍以上,新鲜蔬菜及夏熟水果,维生素B1及B2可调节机体的能量代谢,维生素B2还具有抗氧化的作用,可缓解机体的应激反应,减轻机体的损伤,但这些B族维生素每日会大量地从汗液中丢失,所以在夏天不能忘记从粮谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中补充足量的B族维生素。
3、牛皮癣患者需要补充水和矿物质
机体代谢产物的清除离不开水的运送,夏季因出汗较多,机体尿液量减少,严重影响了代谢产物的排出,因此及时适当饮水,才能及早清除牛皮癣患者体内的代谢产物,确保机体的安全,上火、炎症时要多喝水,这应是基本的常识, 汗液中还含有多种矿物质,如钠、钾、钙、镁、铁、铜、锌,以及硫、磷、锰、铬等,若不及时补充,同样能引起机体水盐代谢和酸碱平衡的紊乱,从而引起机体代谢酶活性改变,出现应激反应,可从蔬菜、水果、豆类食物及适当的动物性食物(奶、鱼、虾等)摄取机体需要的矿物质,夏日多喝冬瓜汤、绿豆汤还可起到防中暑的作用。
牛皮癣患者需要补充什么呢!上述做了简单的介绍,希望有牛皮癣的患者朋友在日常生活中能够多加注意,主人日常生活中的饮食,多补充以上的相关营养成分,随时保持好的治疗心态,希望有牛皮癣的患者都早日治好。
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