牛皮癣容易诊断，症状清晰，但却是一种很难缠的疾病，病程长久，它会给患者的身心带来诸多不良影响。那么该怎么才能避免牛皮癣给患者带来的诸多伤害呢，牛皮癣预防好的方法是什么呢？要怎样才能更有效的防止牛皮癣的发生呢？这些问题是牛皮癣患者都会有的疑问，下面北京京科银康医院来为大家介绍介绍牛皮癣预防注意这几点。

　　避免过敏因素:过敏是牛皮癣的诱因之一。牛皮癣患者的皮肤都比较敏感，一般可能在食用的食物可服用的药物再或着就是接触了基某些物质。而诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么，或接触了某种化学物质，从而使出现牛皮癣皮损，那么以后对这些物质应尽量避免，不可再接触。

　　精神因素:牛皮癣患者本来就属于体质较虚弱的群体，而患者由于过度劳累，精神过度紧张，情绪抑郁，这些可引起一系列心理反应，甚至导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了牛皮癣的发生与发展。因此患者在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量保持心态平静，不可过度劳累。

　　预防感染:牛皮癣患者若患了感冒没有及时去治疗，若是感冒感染后，会产生炎症，严重时还会并发扁桃体炎、气管炎等等，所以牛皮癣患者在感冒后需要积极治疗，切不可置之不理，若扁桃体反复发炎，患者可考虑扁桃体切除术。而这种现象在儿童牛皮癣患者中尤为常见。